2012-07-20 18:31:22出處:PCbaby作者:佚名
寶寶立秋吃什么:菜花為寶寶補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng):菜花質(zhì)地細(xì)嫩,易消化吸收,菜花含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。菜花的維生素c含量極高,不但有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,更重要的是能提高人體免疫功能,增強(qiáng)體質(zhì),增加抗病能力。 怎么給寶寶吃:對(duì)于小一點(diǎn)的寶寶可以將菜花煮爛搗成泥加一點(diǎn)鹽給寶寶吃,對(duì)于大一點(diǎn)的寶寶可以將番茄與菜花同炒,味道酸甜,營(yíng)養(yǎng)豐富。 食物禁忌:制作菜花涼菜時(shí)最好不加醬油,如果偏好醬油的口味,可以少加生抽。 適合年齡:6個(gè)月以上 |
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