越吃越年輕的5種食物

2010-05-21 14:42:54作者：佚名

標(biāo)簽： 食品 雞蛋 奶制品 西蘭花
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　　獼猴桃

　　被稱為“水果之冠”的獼猴桃含有高密度的營養(yǎng)素。一個(gè)獼猴桃就能保證你全天所需的維生素C，此外它還提供了豐富的維生素A，以及植物纖維和鉀。獼猴桃食用起來也很方便，用刀切成兩半，拿勺子像舀冰淇淋一樣，就能盡情享用了。
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