MM夏日不可錯(cuò)過(guò)的三款瘦身食譜

　　香菇——鮮美的降脂防癌菌類(lèi)

　　現(xiàn)代研究證明，香菇中所含有的嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質(zhì)，具有降低膽固醇和防癌的作用。

　　推薦菜肴——香菇湯

　　食譜原料：

　　鮮香菇10個(gè)，鹽適量。

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圖片來(lái)源于CFP

　　制作方法：

　　鮮香菇加水小火煮15分鐘，加少許鹽調(diào)味。早晨空腹適量飲用此湯，有助于減肥，能消除過(guò)多的脂肪。高血壓、高血脂、感冒初期患者也可用此湯食療。

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