保持活力食物——圓白菜
推薦理由：圓白菜維生素C含量很豐富，同時富含纖維，能促進腸胃蠕動，讓消化系統(tǒng)保持年輕活力。
養(yǎng)顏食物――新鮮果蔬
推薦理由：新鮮果蔬中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產(chǎn)生的老化。
精彩推薦：被你忽視的食物精品 媽媽是家庭的“營養(yǎng)師” 給全家的補鈣套餐
到飲食專區(qū)，了解更詳細的飲食知識點>>
家庭飲食
祛斑食譜|減肥食譜|豐胸食譜|美容食譜|滋補健身食譜|小兒補鈣食譜|咳嗽食譜|感冒食譜|腹瀉食譜|消化不良食譜|健腦食譜更多>>
每天都有5000名年輕父母新加入，
您加入了嗎？
現(xiàn)在加入。即可獲得20張
全景六寸照片免費沖印！
此內(nèi)容是否對您有幫助？
請輸入您寶寶的出生年月
