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白米飯口味巧妙七十二變

2010年05月21日  出處:紅孩子  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:若說這個世界上有一種東西是百吃不厭的,就只有米飯。水汽氤氳,飯香襲人。蒸、煮、炒、燴、撈、湯,樣樣皆能搭配。其實,大家伙不用為沒胃口吃飯擔心,只要在米上多做些文章,多想些花樣就行了。瞧瞧下面這些用米做成的菜、點心、零食和甜品,個個面孔迥異,花色繁多?磥恚灰嗷ㄐ乃,普普通通的白米飯也能“七十二變”。
關(guān)鍵詞:白米飯 變化 家常飲食 

  雞肉盅頭飯

雞肉盅頭飯

  雞肉盅頭飯

  盅頭飯最早出現(xiàn)在上世紀二三十年代的廣州,那時飲早茶的風氣很盛。一般茶樓到中午十二點才供應午飯,但搬運工人卻要在早上六點開工,四點就要吃飯,于是茶樓便用燉湯的燉盅來做盅頭飯,加上早點常用的鳳爪排骨,當點心一樣蒸,慢慢成為大眾愛吃的食品。盅頭飯用新米摻舊米煲,如果大米浸泡的時間太長,米的味道就變淡;在煲的過程中,如果加的不是高湯而是開水,飯的口感也會打個折扣,所以細節(jié)才是味道的關(guān)鍵所在。

  做法:選上好香米用涼水浸泡15分鐘,瀝水后攤開,加雞油、蒜蓉、干蔥用慢火炒上10分鐘,再加雞粉、鹽、胡椒粉、味精、高湯,從大火、中火、小火一路細細調(diào)整,待到盅內(nèi)的水收干之際,放入事先腌好的雞肉等原料,一共煲上13-15分鐘,造型誘人的雞肉盅頭飯就大功告成了。米飯本身已有香味,加上雞肉嫩滑的口感,相得益彰。

  日式鰻魚粒炒飯

  漢朝馬王堆出土的竹簡,有“卵樨”一味,就是飯加蛋,或許這就是最早的炒飯了。金鑲銀,銀鑲金,都是蛋炒飯。前者是把飯炒好后才放蛋,每一粒飯都呈金黃色,后者是只用蛋白炒飯。曹雪芹在《紅樓夢》的眾多名菜中提到了“金鑲銀”,名氣也就不脛而走。炒飯最好也是用隔夜煲好攤涼的飯,因為冷飯流失了一些水分,炒起來不容易濕黏。

  做法:炒飯是很家常的料理。將兩個蛋黃打勻后與飯拌好,正好彌補了隔夜飯較硬的缺陷。將飯倒入不粘鍋,用慢火把飯和雞蛋炒干,加入蘿卜碎、蒜蓉末、干蔥末、日本鰻魚汁后改大火炒香,加入鹽、雞粉調(diào)味便可出鍋,然后將加熱后的日本鰻魚切成粒狀在炒飯上擺好,就是一碗金黃色的香噴噴的飯。在炒飯的過程中不要加水,如果用豬油炒的話會特別香。

  原汁菠蘿海鮮飯

  焗飯是經(jīng)典的意大利食品,與比薩、意大利面一樣,深受世界美食愛好者的喜愛。

  焗飯的配料很豐富,制作工藝也十分考究,最后放進烤箱進行烘烤的步驟尤為關(guān)鍵,米飯與其他配料的充分融合,以及口感的既香濃又滑軟,全在此一舉。此飯也是用隔夜飯做的。

  做法:在新鮮菠蘿橫面1/4之一處切開,挖出菠蘿肉,將隔夜的冷飯拌上蛋黃,炒至飯與蛋黃變干之后放入菠蘿殼內(nèi),撒上適量芝士粉以增強香味;菠蘿肉切成丁,加上雞丁、蝦仁,一起填入菠蘿殼中,將整個菠蘿放進烤爐焗上5-6分鐘,菠蘿的甜香挾卷著飯香撲鼻而來,迎面更是豐盛的視覺享受,每一勺飯都浸染了菠蘿汁,甜中微酸,讓人胃口大開。

  通常選用帶綠葉的菠蘿,賣相佳。挑選時要注意只選約1.5斤重的綠菠蘿,發(fā)黃的菠蘿都是放了一個月以上的,在烤爐焗過以后口味會變差。

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