日本女人不胖也不老的秘密

　　日本人超愛吃，街上胖子卻很少

日本女人不胖也不老的秘密

　　根據(jù)國(guó)際肥胖問題小組最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，在發(fā)達(dá)國(guó)家中，法國(guó)婦女的肥胖率是11%，美國(guó)是34%，日本只有3%，是最低的。此外，日本婦女的平均壽命是85歲，也是最高的。 意大利和法國(guó)是84歲，瑞典、瑞士和澳大利亞是83歲……

　　在全世界各國(guó)女人中，誰(shuí)最有資格說自己最苗條?生活在美國(guó)的日本女士森山直美拋出了一本《日本女人不胖也不老：來(lái)自媽媽廚房的日本飲食》，談了傳統(tǒng)飲食幫助養(yǎng)生、減肥的秘訣。

　　考慮到日本人對(duì)食物的迷戀程度，其肥胖率之低是很奇怪的。森山直美說，大部分原因在于日本傳統(tǒng)飲食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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