觀看比賽期間謹(jǐn)防奧運(yùn)病

觀看比賽期間謹(jǐn)防奧運(yùn)病

　　在家“吹”出感冒來(lái)

　　“我就兩天沒(méi)出門，今天就鼻塞渾身沒(méi)勁了�！薄按盗藘商炜照{(diào)吧!”聽(tīng)到醫(yī)生問(wèn)話，李麗有些不好意思：“從周五晚上看奧運(yùn)開(kāi)幕式開(kāi)始，一直到周一上班，連門都沒(méi)出�！薄伴L(zhǎng)時(shí)間處在低溫環(huán)境中，本身就容易受到寒氣侵襲�！焙幽现嗅t(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師杜寶榮說(shuō)，而且室外溫度高，如果休息不好，身體調(diào)節(jié)能力差，肯定經(jīng)受不了內(nèi)冷外熱的雙重夾擊。“一到夏天，感冒的患者基本上是吹空調(diào)引起的。”為此，杜寶榮提醒，每隔幾個(gè)小時(shí)，要把窗子打開(kāi)，讓空氣對(duì)流。如果開(kāi)空調(diào)，注意不要與室外溫差過(guò)大。另外，杜寶榮還說(shuō)，除了多喝開(kāi)水之外，也可以喝荷葉、薄荷、菊花泡的茶來(lái)解毒袪熱。

　　熬夜“熬”出高血壓

　　“這次奧運(yùn)會(huì)在中國(guó)舉辦，看比賽也不再是年輕人的專利�！焙幽现嗅t(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科的劉新?tīng)N教授說(shuō)，特別是昨天，門診的高血壓患者明顯多了，其中大多數(shù)人都因?yàn)轭^天熬夜看了中美籃球比賽。“立秋后晝夜溫差大，對(duì)有心腦血管疾病的市民來(lái)說(shuō)，一定要特別注意。”劉新?tīng)N提醒，觀看比賽時(shí)，一定要保持平和的心態(tài)，去享受競(jìng)技比賽帶來(lái)的樂(lè)趣，不要只關(guān)注輸贏。

　　此外，對(duì)于自認(rèn)為“身體倍兒棒，熬夜沒(méi)事”的年輕人，劉新?tīng)N也提到，以往世界杯或重大賽事的時(shí)候，總會(huì)有一些年輕人因?yàn)檫B續(xù)多天不休息看比賽，又太過(guò)緊張激動(dòng)而出現(xiàn)心肌梗塞的癥狀。為此，他也建議年輕人要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要通宵達(dá)旦忘了休息，另外飲食也要規(guī)律。

推薦閱讀：生活中常洗手病菌隨水流走       保肝護(hù)肝請(qǐng)從這四點(diǎn)做起