三種最不安全的避孕方式

三種最不安全的避孕方式

　　3.宮頸黏液分泌測(cè)量法　成功率

　　適用人群：月經(jīng)周期非常規(guī)律，前后區(qū)別不超過(guò)兩天的女性

　　利用宮頸黏液分泌物的改變來(lái)觀察排卵發(fā)生的時(shí)間。一般在月經(jīng)期后由于雌激素水平仍較低，宮頸黏液的分泌很少，陰道口無(wú)液體感覺(jué)，這種現(xiàn)象稱為“干燥期”。隨著雌激素水平的增加，宮頸黏液量增多(可用兩指提取陰道口黏液，近排卵期時(shí)宮頸黏液稀薄透明，拉開(kāi)黏液可達(dá)6～10厘米時(shí))，稱為高峰期日，之后黏液變粘稠�！案稍锲凇焙宛ひ焊叻迦蘸�3天之后相對(duì)安全。

　　在1個(gè)月經(jīng)周期中，先后出現(xiàn)不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸黏液。

　　1.不易受孕型宮頸黏液：為月經(jīng)周期中的早期黏液，在月經(jīng)干凈后出現(xiàn)，持續(xù)3天左右。這時(shí)的宮頸黏液少而黏稠，外陰部呈干燥狀而無(wú)濕潤(rùn)感，內(nèi)褲上不會(huì)沾到黏液。

　　2.易受孕型宮頸黏液：這種黏液出現(xiàn)在月經(jīng)周期中的第9～10天以后，隨著卵巢中卵泡發(fā)育，雌激素水平升高，宮頸黏液逐漸增多，稀薄，呈乳白色。這時(shí)外陰部有濕潤(rùn)感。

　　3.極易受孕型宮頸黏液：排卵前幾天雌激素進(jìn)一步增加,宮頸黏液清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤(rùn)而富有彈性，用拇指和食指可把黏液拉成很長(zhǎng)的絲狀(10厘米以上)，這時(shí)外陰有明顯的濕潤(rùn)感。 一般認(rèn)為分泌物呈蛋清狀，拉絲度最長(zhǎng)的一天最可能是排卵日，在這一天及其前后各3天為排卵期。

　　基礎(chǔ)體溫測(cè)試法需要注意的事項(xiàng)

　　1.早晨醒來(lái)后不說(shuō)話、不活動(dòng)，立刻量體溫。

　　2.使用專門用于基礎(chǔ)體溫測(cè)量的體溫計(jì)，這樣測(cè)得的結(jié)果更準(zhǔn)確。

　　3.如遇感冒、發(fā)熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯、處于空調(diào)的房間內(nèi)等情況下，往往會(huì)影響基礎(chǔ)體溫，應(yīng)在表格下面加以說(shuō)明。 女性避孕法舒適度大排行

　　4.基礎(chǔ)體溫一般至少需要連續(xù)測(cè)量3個(gè)月經(jīng)周期才能說(shuō)明問(wèn)題。

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