2011-02-16 16:06:07出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 蝦仁200克,蟹肉300克,蟹黃30克,肥膘肉50克,菠菜15克,雞蛋清50克,姜15克,淀粉(玉米)15克,香醋50克,黃酒20克,豬油(煉制)10克,雞油10克,鹽3克。 制作方法: 1. 蝦仁洗凈,選10 個大的另用。 2. 將蟹黃分成20 等份。 3. 每只蟹腿肉一切兩段。 4. 菠菜擇洗干凈,切成與蟹腿肉同樣大的20 片。 5. 將蝦仁和豬肥膘肉輕輕剁成細泥,放在大碗里加入黃酒、鹽少許和水50毫升攪勻,再加入雞蛋清25克半攪打上勁,最后加干淀粉攪勻。 6. 將10 個大蝦仁放在小碗里,加雞蛋清15克、鹽少許、干淀粉適量漿拌好。 7. 取酒杯10只,每個杯內(nèi)薄薄的抹一層豬油,先放進一段蟹腿肉,蟹腿肉兩邊一邊放份蟹黃,另一邊放一片菠菜葉,然后蓋上一份蝦泥,抹平杯口放在大盤里,全部做完后上籠用旺火蒸5 分鐘, 取下制成蝦盅。 8. 大蝦仁也隨同蝦盅一起上籠蒸好。 9. 將酒杯里的蝦盅一個個覆扣在大盤里擺好,再把10 個大蝦仁均勻地擺在盤邊做陪襯。 10. 同時將鍋置中火上,放入雞湯20毫升,加鹽少許燒開后,撇去浮沫,用濕淀粉調(diào)稀勾薄芡,淋上熟雞油,起鍋倒在蝦盅上即成。 11. 與姜末、香醋一起上桌食用。 健康提示: 色美質(zhì)嫩,蟹黃香濃,可謂鮮中之珍,以姜末、香醋佐食,鮮味更鮮。 (圖片來源于CFP) |
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