產(chǎn)后告別游泳圈 懶人必備五件寶快收好

　　NO.5 蘋果醋

　　蘋果醋時能減肥的，但是，運用一個的好的方法的服用蘋果醋的話，我們能起到事半功倍的效果。若是喝蘋果醋想要到達減肥的作用，就要把握必定的辦法和飲用量。通常的成年人每次飲用蘋果醋的量在五毫升左右，將這些蘋果醋參加到一百毫升熱水中，就可以飲用了。

　　當(dāng)然依據(jù)自己的喜愛，可以往里面參加適當(dāng)?shù)?a class="cmsLink" target="_blank">蜂蜜，這樣口感會非常好。并且蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以掃除身體中的脂肪，減肥的作用也會非常好。