哺乳期能吃減肥藥嗎

　　懷胎十月讓很多媽媽都難逃身材走樣的命運，生完孩子不得不面對減肥這個難題。然而對于哺乳期的媽媽來說，節(jié)食是不可行的，鍛煉也很辛苦，所以有些媽媽自然就打起減肥藥的主意。哺乳期能吃減肥藥嗎？小編來告訴你。

哺乳期能吃減肥藥嗎？

　　哺乳期不能吃減肥藥。

　　哺乳期不能吃減肥藥的原因：1、減肥藥對分泌乳汁有影響2、減肥藥對寶寶有不良影響3、對產后身體的恢復有影響。如果想減肥，可以在哺乳停止后再進行。產后體形和體態(tài)的恢復，大約需要半年至一年的時間。所以，媽媽們不要心急，建議采用科學無副作用的減肥方法。您可以嘗試以下幾種方法:1、每天早晚一杯蜂蜜水。2、每天早晚做產后恢復操。3、每次大便后帶收腹帶一到半小時；飯后一小時之后帶收腹帶一到半小時。4、每天飲食要少吃多餐；飯前先吃半個或一個蘋果；不要吃過油膩的食物；八成飽最佳。5、出外活動時要適當運動；但不要太劇烈；比如做些壓腿、提臀收腹的動作；呼啦圈要經常用；用到腰部發(fā)熱柔軟。6、外出時候最好穿稍微有高跟的鞋子；可以有提臀的效果；自然反映就會腰直收腹挺胸。7、穿合適自己身材的褲子；因胖瘦而定；有一點瘦下來就要趕快更換。