檸檬的作用

　　別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生食，但將檸檬加工處理后效果可佳了。不僅用來(lái)食用很有好處，而且外用也很有益處哦，下面就跟著小編一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下檸檬的作用有哪些?檸檬有哪些外用的方法和好處?

檸檬的作用

　　1. 檸檬可以使人的情緒穩(wěn)定。做法：在熱水中滴入三滴檸檬油，大約一碗水左右。使檸檬的香味在空氣中彌漫，檸檬的芬芳有利于集中精力，在沈思時(shí)更加的有益。

　　2. 檸檬可以提神。在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然后將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會(huì)起到提神的作用。注意在直接日曬前，不要將其直接涂在皮膚上，否則會(huì)提高皮膚的敏感度。

　　3. 檸檬可以明目：每天早晨喝一杯熱檸檬水的習(xí)慣，份量以半只為宜。眼睛會(huì)更有神、皮膚會(huì)更紅潤(rùn)。在水中多加一些汁，還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。

　　4. 檸檬可以潤(rùn)喉：將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時(shí)喝上幾口，能起到潤(rùn)喉的作用。

　　5. 檸檬可以幫助記憶：在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時(shí)聞它的味道。在回憶所背的東西時(shí)，也聞一聞味道――大腦就會(huì)把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯(lián)系在一起。

　　6. 檸檬還具有美容的作用，可防止和消除皮膚色素沉淀，使肌膚光潔柔嫩。

　　7. 檸檬富含維生素C，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，平時(shí)可多喝熱檸檬水來(lái)保養(yǎng)身體。

　　8. 檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。

　　9. 檸檬還有預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

檸檬的外用方法

　　1. 每天往鼻子里滴幾滴檸檬汁可治療鼻竇炎;

　　2. 檸檬直接敷用可治愈傷口;

　　3. 用檸檬摩擦手腳能治療凍瘡;

　　4. 檸檬還治蚊蟲叮咬，驅(qū)趕蠅蟲;

　　5. 用檸檬在痛處按摩可以減少神經(jīng)痛;

　　6. 風(fēng)濕病也可以用檸檬在患處摩擦多次來(lái)減輕;

　　7. 晚上用橄攬油和檸檬汁的混合液涂抹手腳能治皸裂。

　　8. 檸檬可以直接用作除臭劑。

　　9. 往眼睛里滴1滴檸檬汁可以治結(jié)膜炎，最好不要稀釋，會(huì)有灼痛感，但是很管用。

　　10. 將檸檬與鹽混合擦洗半小時(shí)能除氧化污點(diǎn)。