寶寶的食物放點醋 殺菌又開胃

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　寶寶食醋小貼士：

　　1、寶寶到了一歲后，媽咪們才可以慢慢地為寶寶添加食醋調(diào)料。

　　2、寶寶食醋一定不能過量，少量吃醋無礙，但是如果大量食醋，或者喝濃度太高的醋，對胃腸都刺激太大。

　　3、寶寶不能在空腹時喝醋，以免導(dǎo)致胃酸過多，傷害寶寶胃壁。在寶寶的餐與餐之間，或飯后一小時喝醋，才是最健康的方法。

　　4、很多媽咪想到用醋飲料來為寶寶補身的方法，但要注意的是，就算給寶寶吃了一些東西，也不能毫無控制地讓寶寶喝醋飲料，每天的標準最多是不要超過2杯，每杯在120毫升以內(nèi)。此外，市面上銷售的水果醋或其他醋飲料里往往有很多糖分，經(jīng)常飲用會增加熱量，使寶寶逐漸變得肥胖。所以在給寶寶飲用醋飲料時，一定要控制好飲用量。

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