月子餐要天價(jià)？家常食材也營(yíng)養(yǎng)

　　產(chǎn)后選擇“天價(jià)”月子餐早已不是什么新鮮事，月子機(jī)構(gòu)打著“專業(yè)”、“高品質(zhì)”、“昂貴食材”等旗號(hào)來(lái)吸引產(chǎn)后媽媽，當(dāng)然，也有不少新媽們?cè)敢庥嗁?gòu)這樣的配餐。難道天價(jià)月子餐對(duì)產(chǎn)婦身體更好嗎？評(píng)定月子餐的好壞真的是看食材的價(jià)格嗎？我們來(lái)一看究竟吧。

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圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

　　天價(jià)月子餐的餐單

　　在月子機(jī)構(gòu)為姚晨搭配的月子餐中，可以看到產(chǎn)后第三天的菜式還是很豐富的，湯水都是較為清淡的養(yǎng)生湯。據(jù)負(fù)責(zé)人介紹，這是根據(jù)產(chǎn)婦要“先排后補(bǔ)”的原則制定出來(lái)的一套食譜。

　　乍一看，這餐單挺家常，為什么一個(gè)月需要花費(fèi)4萬(wàn)元呢？負(fù)責(zé)人舉例說(shuō)，一般月子餐喝麻油雞湯，頂級(jí)餐則換成麻油鮑魚雞。但傳統(tǒng)列入高檔食材的魚翅，基于環(huán)保，已改用素魚翅。這就月子餐“天價(jià)”的秘密了。

　　那么天價(jià)食材搭配出來(lái)的天價(jià)月子餐對(duì)于產(chǎn)后媽媽的恢復(fù)是否更好呢?不盡然吧，其實(shí)最重要的還是要清楚產(chǎn)后飲食的特點(diǎn)，根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)，合理配餐，均衡營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)婦也就可以恢復(fù)得很好，有時(shí)候太昂貴的食材反而會(huì)讓新媽們“虛不受補(bǔ)”。那么，月子餐的搭配應(yīng)該遵循什么特點(diǎn)呢？