6種夏季時令水果 輔食添加指南

　　熱帶水果

　　菠蘿的纖維含量多，但酸味強，有些寶寶會不喜歡吃。芒果、木瓜、番石榴等熱帶水果，都有一種獨特的味道，而且又容易引起食物過敏，所以9個月以前的寶寶最好先別吃。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　寶寶9個月以后，吃這些水果的時候，要從少量開始（每次2-3勺），如果沒有過敏癥狀，再逐漸加量（每次加量2-3勺）。

　　桃

　　可以從寶寶5個月大的時候給他吃桃子。9個月以前的寶寶最好吃那些比較軟容易咬碎的桃子，9個月以后可以選擇一些口感稍硬的給孩子吃。

　　有的孩子碰到桃子表面的皮毛會皮膚發(fā)癢，所以媽媽在洗桃子的時候一定要仔細。

　　葡萄柚

　　葡萄柚的味道偏酸偏苦，很多寶寶不喜歡吃，但它的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素和纖維素。有些媽咪為了讓寶寶吃一些葡萄柚，會將它和糖混在一起喂寶寶，這可是不明智的做法呢。

　　如果寶寶不喜歡吃，也不必勉強，還有很多寶寶喜歡吃又營養(yǎng)豐富的水果可以選擇。有些寶寶吃了葡萄柚之后，大便會出現(xiàn)葡萄柚的纖維，媽媽不用過于擔心，這是正常的。