夏季飲食4個(gè)錯(cuò) 寶寶腸胃最受傷

　　損傷腸胃的壞習(xí)慣三：貪吃冷飲

　　一到夏天，小朋友們就很喜歡吃冷飲，雪糕、冰棒、冰凍飲料成了他們的最愛。不過，也有不少孩子因?yàn)樨澇岳滹嬙斐墒秤�下降和腸胃損傷。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　大部分冷飲和飲料的含糖量都較高，過度依賴這些冷飲會導(dǎo)致食欲下降。適當(dāng)吃一些冷飲或飲料，的確可起到一定的祛暑降溫作用，但千萬不能吃得太多、吃得過快，特別是自制力差的孩子，因?yàn)槔滹嬛械乃�分子大部分處于聚合狀態(tài)，不容易滲入細(xì)胞，容易引起孩子的腸胃不適。

　　小編支招：

　　媽媽們可以和寶寶約定一個(gè)星期吃多少量的冷飲，制定一個(gè)合理的量。同時(shí)，大人們盡量少在孩子面前經(jīng)常吃冷飲，這樣容易誘惑寶寶。