家有夜哭郎 7道食療方來幫忙

　　當(dāng)遇到寶寶“夜哭”的時(shí)候，媽媽們一定要仔細(xì)觀察，找出原因，針對(duì)原因解決問題。千萬不要以為寶寶哭就是因?yàn)槎亲羽I了，用吃奶的辦法來哄寶寶入睡。這樣做極易使寶寶消化不良。久而久之，不是形成便秘，就是造成寶寶腹瀉不止，反而更加難以安眠。

　　一、尋根究底：寶寶夜啼因?yàn)樯叮?/strong>

　　寶寶在晚上睡眠時(shí)，出現(xiàn)間歇哭鬧或抽泣，這就是夜啼。孩子一般不會(huì)無緣無故地哭，如果他哭個(gè)不停，一定是不舒服的原因。經(jīng)常出現(xiàn)夜啼不僅會(huì)使孩子睡眠不足影響其生長(zhǎng)發(fā)育，也十分影響父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。

　　引起夜啼的原因很多，父母應(yīng)該細(xì)心地尋找一下，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫(yī)院檢查一下，只要找到了原因，及時(shí)加以去除，小寶貝一定會(huì)甜甜美美地入睡的。

　　詳細(xì)來說，嬰兒鬧夜的原因可分為以下幾種：

　　1、環(huán)境不適應(yīng)：

　　睡眠的地方太吵雜、太悶熱，或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的，尤其是剛出生頭幾個(gè)月，因?yàn)榇笕藗兛傉J(rèn)為小寶寶容易著涼，所以穿的多又包得很緊，其實(shí)寶寶的新陳代謝率較大人高，怕熱，所以衣服包被過多造成寶寶燥熱，反而睡不好。

　　2、身上火引起：

　　饑餓或上火，都容易引起寶寶晚上哭鬧的現(xiàn)象。因?qū)殞毜钠⑽笅赡�，胃腸道功能尚未完善，容易出現(xiàn)胃腸積食和積熱，容易引起的消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤等上火不適，是寶寶夜間哭鬧的原因。

　　3、疾病影響：

　　感冒、中耳炎、咽喉炎、細(xì)支氣管炎、肺炎、腸胃炎，少見的如腦膜炎、敗血癥，都有可能造成寶寶睡不安穩(wěn)。一部分的感染會(huì)合并發(fā)燒，且各個(gè)感染癥常會(huì)有本身特殊的表現(xiàn)，所以當(dāng)合并睡不安穩(wěn)時(shí)，常常父母也已經(jīng)尋求醫(yī)師的協(xié)助。

　　4、睡眠時(shí)間安排不當(dāng)：

　　有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺，或者午睡時(shí)間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。

　　5、睡前情緒興奮：

　　如常在睡前逗笑或驚嚇?gòu)雰海�讓其情緒突然亢奮，會(huì)因?yàn)榕d奮而晚上無法入睡，進(jìn)而哭鬧。