真或假 女性常吃素更加難受孕

2013-01-07 15:55:49出處:PCbaby作者:小頓

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  有些愛美的女性為了減肥可能會(huì)選擇吃素,用開水燙燙青菜就當(dāng)晚餐。有些女性則養(yǎng)成了長(zhǎng)期吃素的習(xí)慣,如果你處于備孕階段,那么吃素可能會(huì)影響受孕幾率,到底是什么原因呢,我們一起來看看吧。

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孕前吃什么好

圖片來源于華蓋

常吃素食會(huì)影響排卵

  我們先來看看來自德國慕尼黑的一組實(shí)驗(yàn)吧。

  慕尼黑的馬斯保蘭學(xué)院教授將參加試驗(yàn)的健康少女分成兩組,其中一組除了進(jìn)食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食,而另外一組則正常進(jìn)食。

  在為期6周的減肥計(jì)劃結(jié)束后,研究者發(fā)現(xiàn),在吃素食的減肥女性中,有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象,而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。但是正常飲食的一組中,67%的女性排卵正常,月經(jīng)周期也沒有明顯變化。

  根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),素食一組的女性之所以會(huì)出現(xiàn)排卵停止,是因?yàn)樗齻冞M(jìn)食的食物中所含的蛋白質(zhì)過少,導(dǎo)致激素分泌失常、月經(jīng)周期紊亂,所以可見長(zhǎng)期食用素食會(huì)影響女性受孕能力。

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