寶寶食譜：臘腸飯

大米是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物，除了富含碳水化合物外，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及11種礦物質(zhì)，能為人體提供全面的營養(yǎng)。雖然各種營養(yǎng)素的單個含量不是很高，但因其食用量……

寶寶吃飯 兒童營養(yǎng)食譜 大米 豌豆 胡蘿卜 玉米 三歲寶寶食譜 1-3歲

寶寶食譜：墨魚卷西芹

墨魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血，胡蘿卜和西芹則富含維生素和膳食纖維，這道墨魚卷西芹不僅美味，對均衡營養(yǎng)也很有益處�！�…

寶寶吃飯 兒童營養(yǎng)食譜 墨魚 西芹 兩歲寶寶食譜 1-3歲

寶寶食譜：日式玉子燒

蛋所含的營養(yǎng)素豐富全面，最適宜人體的需要，其中蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)、蛋氨酸，是生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素，而蛋黃中富含的鐵是重要的微量元素�！�…

寶寶吃飯 兒童營養(yǎng)食譜 雞蛋 兩歲寶寶食譜 1-3歲

寶寶食譜：絲瓜青豆瓣

蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分如鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的……

寶寶吃飯 兒童營養(yǎng)食譜 絲瓜 蠶豆 兩歲寶寶食譜 1-3歲

寶寶食譜：金橙橙胡蘿卜面湯

胡蘿卜中的胡蘿卜素在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A，寶寶平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿卜素轉(zhuǎn)變而來的，對于小兒營養(yǎng)不良、麻疹、夜盲癥、便秘、腸胃不適等有療效�！�…

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