2008-05-19 09:12:33出處:其他作者:佚名
此粥有下乳的作用。適于產(chǎn)后乳少者食用。 原料: 豌豆50克,豬排骨250克,精鹽適量。
產(chǎn)婦菜譜--碗豆粥的做法 制作: 1、豌豆洗凈;排骨洗凈,剁成小塊。 2、鍋置火上,放入適量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆?fàn)熟,放入精鹽調(diào)味即成。 特點(diǎn): 豌豆面爛,豬排骨鮮香適口。 推薦閱讀:如何去除減肥紋及產(chǎn)后肚紋 簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),縮回“媽媽肚” 產(chǎn)后媽媽的大肚子收縮術(shù) |
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