2009-08-10 00:00:00出處:PCbaby作者:佚名
3、鰻和鰻精 鰻魚鮮美,是日常飲食的佳肴之一,其性平味甘,自古入藥!侗静輩R言》曰:“補(bǔ)腎臟,壯虛羸。”淡水河鰻格外鮮嫩,且入藥無海貨多發(fā)物的弊病,F(xiàn)在市面上有國產(chǎn)和合資的鰻制品出售,如鎮(zhèn)江和和保健制藥有限公司出產(chǎn)的“和和鰻精膠囊”。經(jīng)藥理研究表明確有滋陰補(bǔ)腎,促進(jìn)蛋白同化,提高免疫功能和交配能力的作用,不孕育者可嘗試之。 4、豬、牛骨湯 骨頭湯富含骨髓,骨髓的有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活質(zhì)量。煮之前先將湯骨敲斷,煮時(shí)加少量米醋,這樣能使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)。 5、木耳冰糖羹 白木耳潤肺,黑木耳補(bǔ)腎。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定,先煮開黑木耳,文火煨3個(gè)小時(shí),再加入白木耳,煮開后文火煨1小時(shí)至爛似細(xì)泥,加入冰糖適量備用,每日250ml,空腹服用,冬季可加入適量紅棗。
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