孕媽咪提示:8種傷害胎兒的食物

　　豆豆媽看到一則報道上說，一位姓楊的孕媽咪在懷孕前就很喜歡吃燒烤，懷孕后更是想吃，每隔兩天便與家人到燒烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。醫(yī)生曾提醒她去做“優(yōu)生四項”的檢查，但家人以為多吃這些風(fēng)味食品沒啥大礙，也就沒往心里去。今年8月楊某生下寶寶，可孩子是先天性頭部畸形，身體肋骨也有輕度畸形。醫(yī)生分析，胎兒出現(xiàn)畸形很可能與楊女士貪吃燒烤感染弓形蟲有關(guān)。

　　這個悲劇之所以會發(fā)生在楊媽媽的身上，是因為她對孕期飲食禁忌了解不夠，不知道胎兒畸形很可能“禍從口出”。其實，科學(xué)家們已經(jīng)證實，某些食物確實具有致畸作用。

　　總的來說，以下8類食物不利于胎兒的成長發(fā)育

　　1、過咸食物。

　　過咸食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。

　　2、含味精多的食物。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。

　　3、含過氧化脂質(zhì)的食物。

　　過氧化脂質(zhì)會導(dǎo)致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。

　　4、含鉛食物。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細胞，損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。