孕33周：一次性解決孕媽咪最關心的問題

　　也許，你感到提這種問題有點蠢。其實根本不是，敢于提出纏繞自己的問題，說明你非常的理智和聰明。因為懷孕期的身體需要特殊的防護!孕期如果有什么不適,一定要去醫(yī)院看看!“我希望早一點進產房，如果我一點分娩前兆都沒有，就去醫(yī)院待產，別人會不會笑話我?”

　　多數(shù)產科工作人員都非常理解一個待產媽媽的焦慮不安的心情。

　　他們不會笑話你，他們會幫助你，盡可能地使你放松和放心。尤其是當“一點分娩前兆都沒有”時，反而可能是更令人擔憂的預兆。

　　“好像有的孕婦會在沒有任何的預兆的情況下，先破羊水。破羊水會發(fā)生在大街上嗎?”

　　沒有人能解釋為什么，但是大白天破羊水而沒有一點預兆的可能性很小。如果是大白天破羊水，一般在破羊水之前幾個小時就會出現(xiàn)宮縮。相反，在夜里，不少的產婦會沒有感覺到宮縮而先破羊水。因此，在大街上或公共場所一般不會有破羊水的危險。但是，如果你一直被這個問題纏繞，在快臨產時，你可以隨身帶上衛(wèi)生巾，帶上急救車的電話號碼。因為，一旦子宮打開(容易受到感染)，建議你馬上去產房，不能延誤，并且一定不要步行到醫(yī)院。

　　關于流產

　　“我懷孕5個月，醫(yī)生問我有沒有宮縮的感覺，我回答說沒有。我有時會感到肚子發(fā)緊，這難道就是醫(yī)生所說的宮縮嗎?我是不是應該擔心?”

　　和其他肌肉一樣，子宮也會經常收縮。即使你沒有懷孕，它也會收縮。只不過，平常你不會感到這種收縮。懷孕4個月后，當子宮膨脹時，有些婦女會感到這種收縮。感覺肚子發(fā)緊，略微不適，而不是疼痛。它同生孩子時的宮縮完全不是一回事。臨產的宮縮是從子宮上端開始，到子宮中部加劇，然后是向子宮頸下推出嬰兒(在這個過程中，子宮會向腰部壓)。臨產宮縮很疼，而且相隔時間很短，你不會感覺不到真正的“宮縮”的。

　　“乘飛機會引起早產嗎?我聽說有些航空公司不允許孕婦乘機。”

　　航空公司不允許8個月以上孕婦乘機，但是如果醫(yī)生認為這是唯一的作為急救的交通工具，航空公司是允許你登機的。海拔和飛機的震動都不會引起早產。航空公司只是認為在空中生產會使孕婦感到不舒適。但是，在懷孕8個月之前，飛機是最好的交通工具。但要盡量避免長途旅行(包括長途火車和汽車旅行)，因為長時間的坐姿會影響你的血液循環(huán)。

　　關于飲食平衡

　　“我是個貪吃的人，平時，我還喜歡喝點紅酒。懷孕后是不是應該戒掉，免得背上不稱職媽媽的惡名?”

　　一杯可以，但是兩杯，或更多肯定不好。酒精會直接進入血液，然后同樣高的酒精濃度會進入你胎兒的血液。過分飲酒回導致胎兒發(fā)育不良和發(fā)育緩慢。在節(jié)日里，勸你完全戒掉高度白酒，可喝一點開胃酒或消化酒，但一定要適量。

　　“我姐姐剛生完孩子，長了22公斤，我覺得有點多。現(xiàn)在，我也懷孕了，體重增加多少是合理的呢?”

　　孕期體重增加多少沒有統(tǒng)一的標準，這一切取決于你平時的體重。一般平均重量增加大約12公斤，分配大致如下：嬰兒3公斤，羊水1公斤，胎盤500克，乳房500克，2公斤是為嬰兒不可缺少的儲蓄(血、脂肪等等)，剩下的就是你長的肉。

　　“單位的食堂很糟糕，我喜歡吃漢堡包這類的快餐，這對胎兒好嗎?”

　　你要注意食品的多樣化。為了避免缺乏微量元素，你需要葡萄糖、脂肪、蛋白質、維生素、鹽、礦物質……現(xiàn)在，你的飲食不符合這一標準。無論如何，晚飯時你需要做些調整，補充你午餐的不足。