2010-06-12 11:47:19出處:太平洋親子博客作者:佚名
食譜原料
大棗10枚,粟米100克,清水適量。
制作方法
1、將大棗洗凈,去核;粟米淘洗干凈。
2、將鍋置火上,放入適量清水、粟米和大棗,先用旺火煮沸后,再改用小火煮至粥成。
適用人群
產(chǎn)婦
健康提示
此粥具有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。適合產(chǎn)婦食用,有利健身。
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