輔食添加初期你會(huì)碰到的問(wèn)題

　　在輔食初期，媽媽們會(huì)碰到各種情況，我們這里就幾個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題給大家做個(gè)解答，讓媽媽們對(duì)輔食初期有個(gè)大概的心理準(zhǔn)備。

　　Q：我家妙閨女還有4天就4個(gè)月了，一直母乳喂養(yǎng)，想問(wèn)一下，寶寶滿4個(gè)月了就必須添加輔食么?(十月寶妙妙媽)

　　A：母乳含全價(jià)營(yíng)養(yǎng)素，可滿足0～4月(或0～6月)內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全面需要。因?yàn)槟溉榉置诹吭谠缙?4個(gè)月內(nèi))可隨嬰兒的發(fā)育而增加分泌，到4個(gè)月以后達(dá)到了最高分泌量了。

　　但這時(shí)僅以母乳喂養(yǎng)就不能完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要，因此，大部分嬰兒在4～6月時(shí)開(kāi)始添加輔食;此外，4～6月的嬰兒消化系統(tǒng)及器官的協(xié)調(diào)性已能逐步適應(yīng)母乳以外的其他食物，腸道消化酶也開(kāi)始活躍，也可嘗試添加輔食了。

　　適時(shí)的輔食添加可讓嬰兒逐步適應(yīng)各種食物，逐步完成從完全依賴母乳營(yíng)養(yǎng)過(guò)渡到依賴自然界其他食物營(yíng)養(yǎng)，至斷母奶后可以完全適應(yīng)人類的食物。

　　在這里特別提出：斷母乳之前要逐漸為寶寶每天加一些配方奶，讓他有適應(yīng)的過(guò)程。因?yàn)�，一歲以內(nèi)應(yīng)以奶為主，一歲以后也要每天給寶寶添加一定量的乳類。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)觀提出：品種多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡、適量攝入。所以培養(yǎng)寶寶的良好飲食行為應(yīng)從嬰兒期開(kāi)始。輔食添加正是其中主要的內(nèi)容。

　　Q：寶寶吃輔食的時(shí)候，老是把東西給吐出來(lái)，這哪是吃啊，吃的倒有一半給浪費(fèi)掉了。(天然的果果)

　　A：這階段的喂食必須要有耐心。如果寶寶把食物從嘴里推出來(lái)，不要擔(dān)心，放輕松一點(diǎn)。多數(shù)嬰兒最初都會(huì)本能地做出這一動(dòng)作，這是嬰兒對(duì)食物的恐懼感。當(dāng)習(xí)慣后，這種舌頭的反射就會(huì)消失。如果他看上去不感興趣，就把食物拿開(kāi)，過(guò)一天或幾天再試。嬰兒每天的食欲是各不相同的。嬰兒通過(guò)在勺子面前調(diào)轉(zhuǎn)頭去，或緊閉他們的嘴唇來(lái)向你表示他們吃飽了。當(dāng)嬰兒顯露出他們吃飽的信號(hào)后，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫他們吃更多的食物，因?yàn)檫@對(duì)寶寶是一種傷害，而且會(huì)使事情更糟。媽媽不要太擔(dān)心，在這一階段，配方奶或母乳可以滿足他所有的營(yíng)養(yǎng)需求。

　　TIPS:談到輔食添加的時(shí)間選擇，提醒媽媽們，開(kāi)始這項(xiàng)工作的時(shí)間可以選擇在每天上午。因?yàn)樯衔缛藗兊那榫w好，小寶寶也如此。早上起來(lái)咿咿呀呀說(shuō)個(gè)不停，也愛(ài)笑。這時(shí)最利于寶寶接受奶以外的食物。