2010-05-04 09:05:59出處:搖籃網(wǎng)作者:佚名
6-8個(gè)月的寶寶 此時(shí),他們剛能吃輔食不久,腸胃的狀況還不能任他們放肆地大吃,因此,相對(duì)單一的沙拉種類,泥狀的食物更適合他們的胃口哦! 香蕉沙拉 食譜原料: 熟透的香蕉1/3支,酸奶1勺。 制作方法: 1.香蕉去皮后,在碗中碾成泥狀。 2.調(diào)入一勺酸奶,攪勻即可。 健康提示: 1.酸奶含有乳酸菌,有利于寶寶的腸胃健康。 2.香蕉含有豐富的微量元素,有潤(rùn)腸的效果。 3 .蕉要控制食量,以免寶寶出現(xiàn)滑腸現(xiàn)象。 10個(gè)月寶寶 此時(shí),寶寶喜歡咀嚼食物,因此,小粒狀的食物最適合他們。 胡蘿卜土豆沙拉 食譜原料: 土豆1/5個(gè)、胡蘿卜1/5根、奶油1勺、沙拉醬2勺 制作方法: 1.將胡蘿卜、土豆煮熟煮軟。 2.將熟胡蘿卜、土豆切成小碎粒。 3.將胡蘿卜塊和土豆塊混合放入盤內(nèi),淋上沙拉醬。 健康提示: 胡蘿卜含有豐富的維生素A,有利于寶寶的視力發(fā)育。
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