慎！小兒腹瀉忌吃這7大食物

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　　小兒腹瀉時寶寶的飲食一定要注意，最好不要吃一些涼性的蔬菜水果，否則會加重腹瀉。媽媽們要注意以下幾種忌吃的食物，讓寶貝早日健康起來哦!

　　忌食促進腸蠕動及滑腸的食物

　　水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、香蕉、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、芹菜、毛筍、竹筍、洋蔥、韭菜、茭白、辣椒等，腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進腸道蠕動作用，否則會加重寶寶腹瀉。

　　忌吃蛋白質(zhì)食物

　　腹瀉時腸蠕動增強，腸內(nèi)常脹氣，更使腹瀉加劇，故導(dǎo)致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用后在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內(nèi)有害細菌，可以食用。豆類物質(zhì)及豆制品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆?jié){、豆芽等，這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。