喝出苗條身材藥草瘦身療法

2008-09-24 09:00:50作者:佚名

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窈窕飲食由喝邁入瘦身生活

  喝藥草茶解決下半身的浮腫煩惱!

  只要每天早晚多喝一杯300~500c.c.的藥草茶,就能幫拉警報(bào)的浮腫下半身找回苗條春天喲!

  中藥1、茯苓:消水腫的優(yōu)選藥材

  茯苓益氣健脾,為利水滲濕的藥材,適合下半身水腫型的人作為減肥材料。

  中藥2、車前子:利于體內(nèi)水分的排除

  車前子是車前草成熟的種子,性味甘寒、入腎、肝、肺經(jīng),有利水、清濕熱作用。

  中藥3、薏苡仁:代謝水分并補(bǔ)充營養(yǎng)

  含有鈣、鉀、鐵、維生素B1,可代謝體內(nèi)多余水分,為消腫的佳食良藥。

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