嬰兒已經(jīng)能吃許許多多食品,但下列食品最好不要喂: 哪些輔食不宜給嬰兒添加 (1)刺激性太強的食品。酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應(yīng)飲用,以免影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴,一直想喝,容易造成食欲不振;辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生姜、酸菜等食物,極易損害嬌嫩的口腔、食道、胃粘膜,不應(yīng)食用。 (2)含脂肪和糖太多的食品。巧克力、麥乳精都是含熱量很高的精制食品,長期多吃易致肥胖。 (3)不易消化食品。章魚、墨魚、竹筍和牛蒡之類均不易消化,不應(yīng)給嬰兒食用。 (4)太咸、太膩的食品。 咸菜、醬油煮的小蝦、肥肉、煎炒、油炸食品,食后極易引起嘔吐,消化不良,不宜食用。 (5)小粒食品;ㄉ住ⅫS豆、核桃仁、瓜子極易誤吸入氣管,應(yīng)研磨后供嬰兒食用。 (6)帶殼、有渣食品。魚刺、蝦的硬皮、排骨的骨渣均可卡在喉頭或誤入氣管,必須認真檢查后方可食用。 (7)未經(jīng)衛(wèi)生部門檢查的自制食品。糖葫蘆、棉花糖、花生糖、爆米花,因制作不衛(wèi)生,食后造成消化道感染,也可因內(nèi)含過量鉛等物質(zhì),對嬰兒健康有害。 (8)易產(chǎn)氣脹肚的食物。洋蔥、生蘿卜、白薯、豆類等,只宜小量食用。 添加輔食的原則與理由 煲湯藥材要分寒熱 菠菜蛋黃補鐵好拍檔是VC |
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