美容其實(shí)并不難,沒必要按照專家標(biāo)準(zhǔn)看著配方來做保養(yǎng),只要抓住關(guān)鍵點(diǎn),少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結(jié)9件做起來簡單的美容小事,只要照做,潛移默化的變美效果可不小! 點(diǎn)擊圖片查看下一頁 第1件事 變美從正確洗臉開始 根據(jù)調(diào)查,7成多女人都沒有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品,而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉方式,否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚,讓你擦什么保養(yǎng)品都不見效。 第2件事 常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng),臉上的皮膚干枯無華,出現(xiàn)皺紋,同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象! 第3件事 飯后不要喝茶 鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補(bǔ)搭配,飯后飲料也有學(xué)問,維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以,飯后不喝茶,臉色才會(huì)紅潤動(dòng)人!。 推薦閱讀:常用濕巾小心患上婦科病 胡杏兒食譜公開 狂減肥50斤 |
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