越吃越瘦神奇掉肉5魔招 珍珠粉敷臉能否變白 八種預(yù)防早泄有效的方法
奶水不足能找催乳師嗎? 男人比女人易患六種病 王老吉為什么降不了火?
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),香菜、香蔥、香菇、香蕉等一些帶“香”字的食物,具有良好的消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。
香蕉
香蕉富含鉀離子,鉀是維持肌肉、神經(jīng)正;顒拥谋匦栉镔|(zhì)。每天吃兩根香蕉,可以改善機(jī)體疲勞感。
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家庭飲食
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