食譜原料: 金像高筋面粉104g,美玫低筋面粉96g,水148g,黑米酒釀酵種84g,黑橄欖75g,麥芽精0.5g,鹽4.8g,檸檬汁0.24g。 工藝做法:烘焙。 配菜專區(qū):面包的做法。 菜譜屬地:法國料理。 制作方法: 1、將高粉、低粉和水混合,放入冰箱浸泡12小時; 2、加入除橄欖外的所有材料,入面包機(jī)揉拌約17分鐘; 3、將切好的黑橄欖用廚房紙巾吸去水份,加入面團(tuán)中拌混; 4、放入保鮮盒中,中間折疊幾次,讓表面光滑,發(fā)酵至約2倍大(25度室溫,為時約5個小時,視面團(tuán)情況); 5、將面團(tuán)倒在撒手粉的墊板上,一分為二; 6、左右向中間折疊,再對折; 7、28度發(fā)酵45分鐘至1個小時,約1.5倍大后,放入烤箱,烤箱內(nèi)噴上水,上火240下火220度烤25分鐘即可。 健康提示: 面包含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì),口味多樣,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛 |
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