夏日美食 提高BB抵抗力

2016-05-30 13:50:46出處:PCbaby作者:Peggy

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夏日美食 提高BB抵抗力

圖片來源:太平洋親子網(wǎng)

夏日美食:西紅柿

  天氣炎熱的夏天,常常讓我們提不起胃口吃飯,更別提偶爾要在飯桌鬧鬧小情緒的小朋友了。所以媽媽可以在夏天制作一些酸甜的食物,來幫助孩子開胃,西紅柿就是不錯(cuò)的食材了。

  推薦食譜話梅西紅柿

  食材:

  西紅柿2個(gè)、話梅4顆

  步驟:

  1、 將番茄洗干凈,然后切成小塊。

  2、 取話梅果肉,碾成話梅碎。

  3、 話梅碎撒入西紅柿中,然后將西紅柿密封,放入冰箱中,讓西紅柿稍微軟化,以吸收話梅的味道。

  4、 等到西紅柿軟化,可以從冰箱中取出,表面再撒一點(diǎn)話梅碎即可。

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